بحث بالموقع
الرئيسية
اقسام الوصفات
تسجيل الدخول
التسجيل
اتصل بنا
أضف وصفتك
بحث بالموقع
خضار مطهي دايت بدون اي دهون
بواسطة :
CooksPedia
6541
0
خضار مطهي دايت بدون اي دهون جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. خضار مطهي للريجيم بدون اي دهون سهل جدا ومغذي وتاكل منه باي كميه في وجبة الغداء
مخصصه لـ
5اش
اشخاص
المكونات
مخصصه لـ
5اش
اشخاص
كيلو كوسا مقطعه حلقات
0.5 كيلو بسلة
0.5 كيلو بصل مقطع حلقات
0.5 كيلو جزر مقطع حلقات
0.5 كيلو بروكلي
ملح وفلفل اسمر
دورق عصير طماطم
طريقة التحضير
1
توضع كل المكونات في الحله وتوضع على نار هادئه حتى تنضج
الابلاغ
يجب عليك تسجيل الدخول لتتمكن من التعليق وإضافة تجربتك لهذه الوصفه
وصفات مشابهة
طريقة عمل المحشى المصرى
التفاصيل
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
التفاصيل
بيتزا بالفراخ
التفاصيل
طريقة عمل بسكيت حبات القهوة
التفاصيل
كوسكوسى (كيسكيسى) سريع
التفاصيل
جلاش السميد
التفاصيل